1. 放不下怎么办，冰箱太满了放不下怎么办？
如果全嵌入式冰箱放不下，可以考虑以下几个解决方法：
1）重新计算尺寸，确认是否选购了合适尺寸的冰箱；
2）考虑更改厨房的布局，扩大嵌入式冰箱的空间；
3）选择定制的嵌入式冰箱，根据实际需要定制尺寸；
4）考虑使用分体式冰箱，将冷藏室和冷冻室分开，更方便安装。无论哪种方法，都需要根据实际情况来选择最适合的方案。
2. 一个人如果总是放不下过去怎么办？
以往大概并不会真正抛过，它早就在你身上有了痕迹，一步步刻画成如今的你，好的坏的。除了你最开始和最后的样子，中间你如何好如何不好如何挣扎，时间怎么爬过你皮肤，你又怎么战斗，就是你自己的事。我们想要成为什么样子，由我们作主！
3. 放不下一个人该怎么办？
人生有四大乐事，久旱逢甘霖，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时。然而，有让人快乐的事，就必然有不幸的事，人生本来就是这样，有悲有喜，酸甜苦辣咸五味俱全。 有的人可以洞房花烛夜，有的人却只能和自己的伴侣分离，或是爱情走到了尽头，或是彼此根本不合适。不管如何，缘分到头，只能选择分开。 只是，分手不是那么容易就让人释怀的，明明当初是那么相爱的两个人，说分开就分开了，过往的种种，依旧清晰地印在自己的脑海，挥之不去。 可是再伤心也没有办法，日子还是得过下去，人还是得向前看，该忘记的还是得忘记。
然而那种心痛的感觉，又总是一次次提醒着自己，想要轻易抹去一切是不可能的。人啊，就是这样，记忆会在疼痛中愈发深刻，而愈是心痛就愈是难忘。 所以，能够在第一时间，就选对路的人并不多，大多数人都要经历过伤痛后，才明白：放不下一个人时，这样处理，心就不会那么痛了。
想要放下一个人，就必须得先忘记一个人，不要将对方一直留在自己的脑海里不愿意抹去。留下来，只不过是让自己更加痛苦，过往的记忆越美好，如今的处境越凄凉。所以，对方留给你的东西，能还就还，能扔就扔。 关于对方的记忆，能忘就忘，不能忘的就深深地埋藏在自己心里，不要拿出来折磨自己。那些两个人经常去的地方，自己一个人千万不要去，免得勾起自己的伤心事。总之，如果能够做到将对方慢慢淡忘，亦或者是将对方慢慢深藏，就能够逐渐放下，不会总是为分开的事情伤心痛苦了。
越是遭遇了分手这种事情，越是不能将自己一个人闷在家里哪儿不去，只知道让自己一个人，整天沉浸在回忆和过往的悲伤里，不可自拔。当面对这种伤心之事时，最好的做法不是闷在家里，而是去做很多自己想做，以前却没有做的事情，去做很多自己喜欢，又感兴趣的事情，去让自己忙碌起来。 人不能让自己闲下来，尤其是刚刚经历分开，心中有放不下的人时。因为，一旦闲下来，就容易胡思乱想，沉浸在回忆里，越想越心痛。所以，让自己忙碌起来，让自己每天都过得充实，当你的生活被其他事情填满时，就顾不上那个离开的人了
当你伤心的时候，最忌讳的就是自己一个人，不论什么时候都一个人。可偏偏人就是这样，越是伤心，越是喜欢一个人待着。有的人就害怕别人看到自己的眼泪，就不想向别人倾诉自己的心事，总是有太多戒心，什么事情都自己去扛。 可是，很多事情你一个人是扛不下来的，要和别人倾诉，别人多跟你开导，才会慢慢地走出来。当你遭遇了分手这件事时，不要让自己一个待着，走出去多和自己的亲人朋友交往，告诉他们你的痛苦，向他们倾诉你的心思。相信我，有了亲朋好友的陪伴和安慰，你会渐渐地遗忘那些疼痛，彻底放下他。
分手，有时候是不可避免的事情，不是谁都那么幸运，可以第一次，就遇到那个和自己携手走过一生的人。大多数人，都是相处过后发现彼此并不合适，最后选择分开。 所以，既然分开不可避免，那么如何处理分手这件事请，如何处理自己的情绪，就很重要了。 关于分开，一时半会的心痛在所难免，但你要明白，放不下一个人时，这样处理，心就不会那么痛了。
4. 想结束现在的婚姻？
因为各种各样的原因，越来越对婚姻感到失望，偶尔想什么也不管，就是想要恢复一个人的生活，但是又犹豫不决，不知道该不该这么做。毕竟离婚后的生活是个未知，况且心里还是有点放不下对方，加上怕家里父母不理解。婚姻里的失败，谁都不愿意承认，要是一直都幸福该有多好啊。------来自于离婚案件的从业经验改变观念，让自己先平静下来
1、离婚不可怕，继续无意义忍受是浪费生命
结婚，最终的目的是想通过两个人的结合，在生活上互相扶持，一同前行，在这过程中不断的收获幸福。这个幸福可能是来自子女，也可能是来自对方的呵护。但是如果一段婚姻并不能让你感到幸福，相反带来极大的困扰和伤害，那么这段婚姻就可以考虑结束。
离婚并不可怕，离婚也不代表人生就此失败。如果离婚能让你过得比继续这段婚姻幸福，哪还有什么理由继续这段婚姻呢？请记住，离婚后的双方，获得幸福就是胜利。
2、婚姻里要有自我，不要太在乎外界的看法
结婚，从来都是结婚男女双方的事情，到底幸福不幸福，只有你们俩知道。不要怕父母说“都已经这个年纪了，离了婚之后有谁要你。”；也不要为了面子继续维持婚姻，即使有人说三道四，那也不要在意，只要你最后过得幸福，何必理会呢？
3、离开对方，你也能过好
在婚姻里，男女双方都为家庭付出。这个付出并不一定是谁给的钱多，谁的付出就多。打个比方，大多数的婚姻里，都是男性挣的钱比较多，但是就一定是男性付出得多吗？并不是，女性在婚姻里，不仅仅是要处理工作，还要照顾公婆，处理婆媳关系，更多的是日常的生活琐事家务事。这些事情占据了女性很大一部分时间，如果这些时间都空出来，女性的工作肯定能更好，女性自己的生活质量也会更好。
所以不要担心离婚后，自己过得不好，你并不是做不好，而是在婚姻里，你要做好或者说做更多的事。
离不离婚，想清以下几点1、反省自己的婚姻，罗列想离婚的原因。如果想离婚，那就拿出纸笔，好好想想为什么想要离婚，把想要离婚的理由和出现的问题统统写在纸上。然后好好看一看，这些理由够不够说服你，或者这些理由和问题能不能解决，能解决也还有挽回婚姻的余地，那自然就先不要离婚，先去试试挽回。
2、如果还是决定离婚，那么最好对自己的财产做个预估，保障好自己的权益。这时候你就得想清楚，你们之间的财产有哪些？包不包括房子、存款、车子，哪些是婚前财产，哪些是婚后财产。而不能稀里糊涂就离了婚，毕竟这些财富实际上是你们共同创造的，如果有孩子，那更要注意财产，这样才能为孩子的生活提供保障。
3、做好准备，不要脑子一热就离婚。在我接触离婚案件的那段时间，我发现很多当事人都是脑子一热就跟对方摊牌说要离婚。这样快刀斩乱麻不是不好，而是容易给自己造成麻烦，本来该获得的不一定能得到。
比如男方出轨，女方跟男方商量后不同意协议离婚，女方直接就起诉离婚了，这样一来双方的时间其实都差不多，男方出轨这个有利的因素并没有抓在手里，也就给后面法官的判决产生影响，法官面前没有对方的出轨证据，自然很多该判给你的东西都没法判。
最重要的准备，其实是照顾好孩子的感受。同样是父母离婚的小孩，在离婚时多考虑到小孩的，总比离婚没怎么考虑到小孩的受的伤害要小一些。
这里是“情感小卖部”，世界这么忙，请进来坐坐，喝杯茶，讨论个问题。出了门，希望你无事一身轻。你有什么看法，请评论，毕竟你说的可能正是我没想到的。5. 为什么我老是放不下一个人？
1、放不下，说明你想着他还会开心
2、楼主还在抱着侥幸，希望心爱的他可能回心转意，或者回到当初宠爱你的样子3、放不下就不用放下了，继续保持现在的状态，继续给他机会，继续等待，给自己一个最后的期限，到了那天你们俩的状态还是不满意，就到了必须离开的时候
6. 放不下前任怎么办？
1、首先，学会接受现实。只有接受了事实，才能正视你的问题，面向未来。
2、放下也是需要时间，忘掉过去，回归正常心态也有一个过程。刚开始有些伤心，有时经常想起来，没关系，慢慢来，只要敢于面对，找方法就会渡过这个难关。
3、如果你有机会可以选择外出旅游，可以一个人或找朋友一起出去旅游散散心，离开伤心地几天时间，会有一定的帮助。
4、如果没有时间旅游，也可以抽出时间多找朋友一起跑步，打球，游泳，唱歌等等，出出汗，发泄发泄，剧烈运动过后会起到放松作用，心情也会宽松些，不再那么悲观。
5、平时多找好朋友，闺蜜，家人，甚至心理咨询师谈谈心，有了身边的人的关心，也会改变你的想法，乐观起来。
7. 不知道用什么方法放下？
你好，放下跟放不下取决于你自己的心胸的豁达了，如果说放下是一种升华的话，那么根据自己的心走，放不下是一种牵绊的话，那么就把这份牵绊一直牵绊下去，这也是一种放下！是对自己一种心性上的升华！不管放下了什么放不下什么，人都是自私的，当自私的人去选择放下与放不下的时候，取决于那种对自己最好。
