1. 瘦脸按摩，想瘦脸做什么运动？
可以做口腔运动瘦脸。口腔运动是指通过嘴部的萃取动作，加强口部肌肉锻炼，从而达到瘦脸的效果。口腔运动有很多种，比如喝水、吹气球、嚼口香糖、颧骨按摩等。这些动作都能够有效地刺激口腔周围的肌肉，增强肌肉的紧实度，减少下巴及面颊部位的脂肪堆积，达到瘦脸的效果。此外，还可以配合低脂饮食和适量的有氧运动，更好地瘦脸。总的来说，通过口腔运动和科学的饮食运动结合，是有效地瘦脸的方法。
2. 脸上脂肪厚的人怎么瘦脸？
1、坚持做脸部运动
首先找到空矿泉水瓶，在玩手机或看电视时，通过对矿泉水瓶一吸一呼，能让脸颊肌肉得到锻炼，从而达到瘦脸的效果。另外每天早晨醒来后，用食指、中指
和无名指从嘴角到太阳穴位，以画圈的方式按摩能消除脸部水肿，促进淋巴排毒，但一定要控制好力度，不能过度用力，以免对脸部皮肤带来损伤导致皱纹。
2、口腔推拿
首先嘴巴“啊”张开，右手握从拳头上把食指、拇指和中指伸出，分别从内外两侧夹着侧脸。大拇指放在口腔内侧，从上往下慢慢的轻擦，再从嘴角顺着侧脸轮廓向斜上方摩擦，这样能软化僵硬的脸部肌肤，同时也能避免出现法令纹。
3、对脸部敲打
在脸上多肉的地方涂抹适量橄榄油，闲暇时光用小木锤不停的拍打，能让脸部肌肉得到轻微刺激，减少脸部脂肪。但敲打完后要及时洗脸。
4、侧向提捏
首先把双手清洗干净，分别放在脸上，用手指指腹，从内向外轻轻提捏，反复练习多次，一直让脸部稍微发红发热为度，长时间下去能让脸部变得更加纤瘦，加快脂肪燃烧和脸部淋巴循环，同时也能瘦下巴。
5、沐浴瘦脸
热水浴时能让全身大汗淋漓，帮助消除脸部浮肿。洗脸时先用热水再用冷水，通过冷热交替能让脸部血液循环速度加快，让皮肤变得更加有弹性，而且能紧致皮肤。
6、仰身翘首
首先要站立好，抬头挺胸收腹，双手叉住腰。主要利用身体力量把上半身向后仰，头部顺势向后仰，保15秒钟，然后再慢慢恢复原来姿势，反复练习几次，一直让身体有酸痛为度，能去除颈纹，而且可消除下双下巴。
3. 脸部穴位按摩瘦脸手法？
无论你是胖脸、大饼脸还是肉饼脸，这套简单有效的瘦脸按摩手法都能够让你轻松成为小脸美人。每天只需花15分钟，一起来练习练习吧。
1.坐姿，双腿伸直，将手肘放置在膝盖上，双手手掌合拢拱起将脸部靠在手掌中。
2.用手掌托住下巴，手指握着双颊，放松头部，使脸部重量放在双手中，手腕靠拢，手指在脸上移动。这个方法可以帮助排出毒素，预防双下巴的产生。
3.放松颈部，手掌用力支撑头部的全部重量。这个动作可以帮助排出体内的毒素。
4.用手掌将眼睛完全遮住，头部的力量压向手掌。这个动作可以改善黑眼圈和鱼尾纹的情况，同时能够平滑浮肿的眼睛。
5.继续用手掌托住头部，用额头承受手掌带来的压力。这个动作可以预防脸部长生皱纹，同时可以平滑脸部旧有的皱纹。
6.用手掌托住双颊，微微张开手指的间距，露出鼻子，手掌用力将压向脸部。这个方法可以修饰脸颊的线条，圆脸MM可以加强这个效果哦。
7.张开双手，用手掌握着脸颊和耳后，保持这个动作数秒，然后放开，不断重复这个动作。
练习这套按摩瘦脸手法的时候，每个姿势最好维持5-10秒，每个动作重复2-3次。无论是宅在家里还是上班随时都可以。
4. 用瘦脸器按摩能瘦脸吗？
市面上的瘦脸仪器主要分两种一种是纯物理作用，例如滚轮瘦脸，可以舒缓面部紧张的肌肉，充其量就是按摩舒缓的仪器，原理和按摩椅一样的，难不成你用按摩椅按揉肩颈，时间长了肩颈还能变瘦了？
另一种是有微弱电流的，例如黄金棒，nuface，refa这类其电流微弱到微乎其微，毕竟是家用美容仪器安全是放在首位的，所以那么虽然原理可以同医院的仪器媲美，但效果是非常微弱的，不过作为家用美容仪可以的啦。在家天天都能用，也省去了经常跑美容院的麻烦，长期使用也能有一些变化。
导致个人脸部显得肥胖的原因有好几种，所以市面上的瘦脸神器是不太能发挥明显效果的。
1、脂肪型肥胖
如果面部肥胖是因为面部脂肪堆积过多造成的，从医学的角度来看，是可以做吸脂瘦脸来改善的；当然，如果你存在全身过胖的情况，减一减肥也是能改善的。
2、肌肉型肥胖
对于因面部咬肌造成的面部过大，注射肉毒素改善的效果是立竿见影的，有的人会比较担心肉毒素的毒性，其实医疗行业中所用的A型肉毒素所用剂量达不到致人中毒的量。另外，注射肉毒素一定要去正规机构进行，谨防小黑诊所使用假药对身体造成伤害。
3、骨骼型肥胖
这种多出现在我们所的“国字脸”人群，对于骨骼型肥胖的人而言，要想改善这种情况只有做下颌骨整形手术才能得到明显改变，除此之外没有有效的方法。
5. 十几块钱的瘦脸按摩仪有用吗？
十几块的瘦脸按摩仪基本上是没什么大作用的，也就是个心理安慰
6. 飞利浦瘦脸仪正确使用方法？
使用瘦脸仪的方法是。在使用滚动按摩之前，一定要先洗脸，避免按摩的过程中脸部脏污有挤压感造成不适，早上和晚上都可以使用一次，推拿的时候，一定要用力握住滚轮把手，能够加强推拿效果。以及使用瘦脸棒的时候。还可以在脸上涂一些护肤品，以达到保湿的效果。
7. 按摩面部可以瘦脸吗？
拥有小脸可是妹子们最大的追求，但你造吗？除去医疗手段达到瘦脸效果，其实还有很多简单安全的瘦脸方法！按摩消除水肿身上很瘦，但脸却很大？！其实就是因为水肿，水肿通过按摩就可以消除，记住4字口诀：捏、拍、压、滑！捏--在脸部，从上往下开始揪、捏，这样能把堵塞的淋巴能通畅的引流。拍--在脸颊轻轻拍打，把脸部水分打散。压--从额头开始，用手掌按压，由内而外把水分疏通，全部把水分移到脸的两侧。注意，整个手掌都要用来按压脸部。滑--滑就等于拉提，在这之前最好先擦上小脸精华或小脸面霜，从嘴角边开始用手掌轻轻的把整个脸包住，每个动作重复3-5遍。脸是不是感觉变小了呀！！~
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