首先来说说壳聚糖是什么东西？
壳聚糖，一种从贝类的壳中提取的不可消化的碳水化合物，一种特殊的膳食纤维。
市面上某些减脂的膳食补充剂的主要有效成分就是壳聚糖。
壳聚糖在减脂方面的作用微乎其微，不值一提。如，男性在七个月的时间内每天摄入大量壳聚糖才减去500克体脂。女性服用则没有任何效果。
至于服用了壳聚糖等营养胶囊后体重减轻的原因则是服用减脂产品时不由自主的按照更加严苛的减脂食谱饮食及加大运动导致的。
壳聚糖对人体健康无害。偶有人会肠胃不适。并无其他害处。
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