葵花籽价格(为什么葵花籽油比大豆油贵那么多)

1. 葵花籽价格，为什么葵花籽油比大豆油贵那么多？

大豆油比葵花籽油便宜，主要是因为原料大豆便宜。

大豆油是世界上最常用的食用油之一，是我国国民，特别是北方人的主要食用油之一。大豆油富含多种宝贵的营养成分，在加工成成品油后必须注意保鲜。大豆油的颜色较深，炒菜遇热后比较容易起泡。市面上的大豆油大多是精炼油，适合炒菜。

大豆油又称黄豆油。顾名思义是由黄豆压榨加工而来的。主要生产于我国东北、华北、华东和中南各区域。与其他油脂原料相比，黄豆的含油量低，只有16%～24%。为了实现最大的效益，厂家在压榨黄豆的过程中一般会使用浸出法来获取黄豆中大部分的油脂。所以市面上能看到的豆油，大多都是由浸出法所生产出来的成品油。由于黄豆原料市场上充斥着各种不同类型的转基因大豆，在挑选豆油时也可借由仔细阅读标签来了解产品的原料中是否使用了基因改造的黄豆，进而做较合理的选择。

葵花籽价格(为什么葵花籽油比大豆油贵那么多)

2. 鲁花油为啥比其他品牌的贵？

你好，鲁花的油内产品要比其他品牌的相对贵一些，这也是有一定的道理的。因为鲁花是国内自主品牌里面有内产品的领军人物，同时也是一线品牌，他们的产品规模是非常大的。特别是他们的由内产品生产工艺非常好，他们的原料全部采用非转基因的原料，而且制作过程也非常严格。因为他们的生产成本比较高，油品更加好，所以要比其他的品牌要贵一些。

3. 农村有些人在大年三十和正月初一？

谢邀！大年三十和初一仍在耕作的农人，他们对家庭责任和担当，他们纯朴情感和沉重生活负担，是他们坚守的主要原因。

首先，那些农人在大年三十和初一仍在坚守呢？从事养殖的专业户，，无论是养殖牛羊猪、还是鸡鸭鹅，都需要喂养和清理，它们是农人发家致富的希望，它们要吃喝，它们是农人掌中宝，也要给它们过一个春节，你给它们多少服务，它们就给你多丰厚贡献。还有种殖的专业户，温室需要采光和保温，通风和控湿，一天疏忽，影响一季收获，浪费半年心血。所以他们过年期间，也必须坚守在生产第一线。

春节，全国有千千万万的人在坚守，他们舍小家为大家，舍安逸为家庭。卫国戍边的军人，维护社会的安宁警察、交警和消防人员，还有医护人员和清洁工等等。无私奉献，他们是最可爱的人，春节坚守的农民，同样也是值得我们尊敬的人。他们为了家庭富裕，子女过上好日子，这种精神同样值得敬佩，值得学习。

4. 市场上有些40元左右一桶的食用油到底是什么油？

作为一个美食众多、烹饪方法多样的美食国度，我们家家户户的厨房都少不了食用油的存在，食用油作为最为常用的厨房烹调用品，自然其食品安全性问题是很受关注的。

现在市面的食用油种类十分繁多，不同的食用油价格差别也是特别巨大的，那么这次我们就来解答一下这个食用油相关的问题吧。

【市面上有些40元左右一桶的食用油到底是什么油？】

我们对待问题一向是比较严谨的，由于题目没有给出具体的“40元左右一桶”是多大的桶，所以我们就默认为指的是市面上比较多见的5L左右一桶规格的食用油了，而且由于不同地区的物价肯定有所差别，所以关于价格层面上块八毛的差异也就不做细致纠结了。

按照题目中的描述花生和黄豆这些油料的出油率来计算，好像确实市面上40元左右一桶的油价格低廉的有点过分，所以大家因此产生了质疑态度是很正常的。其实这些价格低廉的食用油最主要的原因就是其成本低廉，据我们查询到的具体食用油情况来看，这类40元左右一桶的油甚至价格更低的食用油，几乎都是转基因大豆为原料的食用油，或者是使用了部分转基因作物为原料的调味油。这就是此类食用油价格便宜的关键因素，毕竟转基因作物成本低、产量高，但是由于始终存在争议性，所以它的价格自然就便宜。

而但凡标注了“非转基因”的食用油，价格至少都会贵出20%左右，甚至贵一倍的情况都比较常见，毕竟在大多数情况下“一分钱一分货”的道理还是比较适用的。这些便宜的油脂在命名上多会有一些“调合”、“风味”之类的字眼，而且根据相关规定，它们是必须要将原料是否为转基因作物标注出来的，所以大家挑选的时候只要注意去看配料表中的原料就可以了。而且还是比较倾向于选择一些可靠的大厂出品，毕竟他们实在没有必要为了这种原因就冒巨大的风险，商家确实是追逐利益，但这样舍本逐末的事情成功商家一般是不会干的。

除了转基因油料作用的存在原因之外，还有一些油虽然是使用非转基因原料的，但是由于精练等级比较低，所以价格相对也低一些，但还是会比转基因作物为原料的油脂贵一点点的。这些低精炼的油脂安全系数相对低一些、油品质量低一些，虽然说残留的植物营养高一点，但说实话这个高出来的部分只能说是聊胜于无，所以对于这类低价食用油大家也要思考清楚再做选择。

说起食用油的问题，就不得不提到猪油这种有争议性的油脂。

猪油的境地一直是大起大落的，在很多年前猪油等动物油脂可以说是替糖“背了锅”，被人们认为是不健康的油脂，也是从那个时期开始人们的日常食用油开始偏向各种植物油。后来随着信息的流通和科技的发展，人们发现猪油本身并非是不健康的存在，猪油跟其他食用油是一样的，健康与否主要得看个人的饮食结构和习惯来决定。但是到了近几年猪油开始被无限的吹捧起来，很多人根本不考虑古人的饮食跟现代人饮食的巨大差距，甚至发展出了“古人吃的就都是健康”的这样简单粗暴的观点。

事实上虽然猪油绝不是过去被误会的那样，它并非是不健康的油脂。但是对于现在普遍天天都能吃得起肉，各种零食、面包、饼干、糕点等等富含油脂食物唾手可得的现代人来说，猪油对于我们真的不像对于古人那么优质。

绝大多数食用油的成分中，脂肪含量都在至少98%以上，普遍都是99.6%到99.9%以上的成分是脂肪。所以挑选好食用油的首要标准是脂肪酸的构成，而不是那些含量几乎低到可以忽略不计的微量营养物质，那些物质含量的区别，可能多吃一口菜、肉或者鱼就补回来了，实在是不值得刻意纠结。而猪油尴尬的地方就在于其饱和脂肪酸的含量相对其他油来说是挺高的，而饱和脂肪酸这种东西不只是存在于猪油里，我们吃的饼干、面包、甜点、鸡、鸭、猪肉、牛肉、羊肉等等肉类和有油脂添加的零食中也都含有。

这也是为什么营养师、医生会建议人们在食用油的选择上倾向于低饱和脂肪的油脂，因为我们平时吃到的食物中跟猪油主要成分类似的东西已经很多了，古人吃猪油健康是因为他们的食物结构跟我们现代人完全不一样。甚至不用说千百年前的古人，就算是三四十年前的时候，能够天天、顿顿有肉吃，饼干、面包、甜点等零食唾手可得的人有多少？饮食健康和食品安全的观念是要与时俱进的，拿着几十年甚至千百年前的例子当做现如今指引饮食健康的证据，这明显是不合理、不客观的。

所以在人们日常饮食中潜藏如此多的“类猪油”油脂的前提下，出于一种为“猪油抱怨”的情感而得出“只有猪油最健康”的结论，是比较武断、不客观的。猪油并非是“坏油脂”，但是它也没那么神奇，对于一般家庭来说健康的吃油观念是多种食用油轮换使用，如果日常饮食中比较常吃肉类，尤其是大型动物的肉类，那么饱和脂肪酸算较高的猪油就要适量减少才对。

那么以上就是这次关于食用油的全部内容了，如果有所帮助的话，恳请帮忙转发和点赞！

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5. 新疆乌鲁木齐哪些干果值得买？

若羌红枣：

红枣一向是根据红枣的大小定等级的，当然大枣小枣各有所爱吧。根据地域分呢比较出名的是和田大枣，若羌灰枣，阿克苏红枣。十月底进货的时候呢和田大枣还没下来，所以卖和田枣的就不知道是不是其它省也有个和田了

。就跟现在外面卖东西不管是不是的都一定会打着比较出名的地方的名头一样。一直都是和田产大枣，若羌产小枣。我给大家简单介绍下若羌的特级枣和一级枣吧。个头上特级枣要比一级枣大一倍。但是跟和田枣比起来就又是差得不少了。而且特级枣呢有些湿度所以直接食用感觉很棒，从新疆刚运来的时候呢尝了下真的是脆甜，不知道是不是在新疆冻得变脆啦，现在呢吃的时候没有那种脆的感觉但是还是很甜的。就枣而言我更喜欢吃小枣，因为小枣要比大枣甜上许多，但是有人觉得大枣好，因为大枣果肉多，果核小。但是我咋觉得都是一样嘞~~

若羌枣

葡萄干：

葡萄干的种类真的是要分蛮多种了，便宜点的是绿宝石，马奶子，红绿香妃，黑加仑等等，什么有仔的没仔的，绿色的，黑色的，黄色的种类真的是太多了。等级当然也是要分的呀，特级，一级，特级相对要大些。绿宝石太便宜就不说了（其实是太小被我给吃完了）

就说黑加仑吧，这个葡萄干，表皮是脆的里面是软的，芯是糯的，给人一种不一样的感觉。像现在主要在售的绿香妃就没这种感觉，就是绿香妃皮薄，而黑加仑皮要厚些而且是有层次的那种厚。对了，爆料下现在的那些个超市真是没谁了，他们只要品相好看的货，不要那种什么颜色都有的东西，因为他们相信品相好，价钱低总会有人买，人家管你是不是正宗是不是加工过呢。（本人亲身经历啊，跟超市去谈供货合作时候的事）我想说哪种晒出来的葡萄干是一个色的，而且是很甜的，简直忽悠傻子呢嘛。因为黑加仑比较贵，而且特级的更贵些，所以主要销售绿香妃了。

提子干：

提子干，说起来不是很喜欢吃的因为里面的籽是三到四颗甚至更多（看来是在家吃无籽葡萄养的毛病）。而且它只是单纯的甜或者是酸，并没有像葡萄干那种香甜。而且讲道理，提子干是经过加工过的并不是晾晒的。越是颜色重的提子干自然用的东西多些，反正是不喜欢，这个颜色看上去有点像内地的桑葚。只是个人意见，仅供参考~~

天山雪莲果：

哈哈，这个名字是不是看起来很霸气，很上档次啊，有木有。是不是想起了天山雪莲了，那个是中医是用来泡酒的哦。这个天山雪莲果呢里面有籽，跟提子干一样，反正我是不知道它是怎么长的

。但是重点是也是最主要的是它可是便宜些哦，而且呢它吃着不腻，甜度不大而且口感有种淡淡的清香，真的是蛮不错的。但是吃着要吐籽真的是蛮烦的，不过要是喜欢吃火龙果吐籽的倒是个不错的选择哦~~

开心果 .巴旦木：

开心果和巴旦木是大家吃得比较多的干果了。但是开心果也是分三种的一种是大颗粒开口的，还有就是小颗粒的，再有就是比较差的，但是我没有见到后两种，只进了比较好的，反正大家可以对比下就好了而且开心果也不是新疆特产。至于巴旦木呢就是新疆的啦，大部分就是椒盐的也就是所谓的原味了，还有奶香口味的。讲道理奶香味的是巴旦木里最便宜的一种了而且跟原味比起来便宜的还不止一块两块钱。但是真心搞不懂为什么那么多人喜欢吃奶香的，就原味地来说，这个吃起来起初不会有什么感觉但是吃完会有不错的味道，至于到底是什么味道，就自己买了尝下吧

果干:吊死干

吊死干是在树上挂着一直到风干，跟晾晒风干肉和葡萄干是一个类型，其实本身看着并不难看。但是这个名字确实不怎么样

。这个东东呢不甜但是也不会酸(新疆的瓜果怎么会酸呢是吧)，所以感觉没有什么好吃的。这个果干果肉不多，里面还有核。反正我是觉得一般不喜欢吃的。所以它就比不上葡萄干，哈密瓜出名吧~~~

杏干：

杏干要比吊死干大多了，它跟它兄弟吊死干不同之处就是它有些酸酸的，但是酸的也酸得不狠。但是他的核也比吊死干的核大很多的，要不咋是吊死干的兄长呢。但是吃着杏干的果肉比吊死干的果肉耐嚼些，有点筋筋的感觉，吊死干呢吃着是那种沙的感觉。说着沙的感觉就怀念大新疆的沙瓤西瓜和沙枣了。所以比起来还是要看个人口味了

无花果干：

说到吃火龙果吐籽，那么吃无花果吐籽能吐籽的话那就更牛了。但是无花果的价钱跟其它的不一样哎，它是越大越便宜的，小的则要贵上一些。搞不懂是什么理论。说到无花果这种果子一次吃几颗还好但是吃得多的话就会比较腻，尤其是嚼着里面的籽可比嚼无花果里面的籽要爽很多哦

这个果子的甜是集中在果肉上，里面的籽的甜度则是很低的。反正我觉得是很不错的选择~~

枸杞：

枸杞算是一种中药材了市场上流通的最多的就是红枸杞了，而且新疆最出名的是金河枸杞了。但是现在多了种黑枸杞，反正我是不知道黑枸杞是怎么用的大概就是用来煲汤的吧

但是黑枸杞要比红枸杞贵的不止一倍哦，看来是土豪专用了，哈哈~~至于说红枸杞除了用来熬汤，但是最多的还是用来泡茶喝的主要这样多省事是吧。而且用枸杞泡茶呢是有滋补肝肾，益精明目的作用哦，真的是很好的东西哦

银杏：

最后讲下价钱最便宜，口感味道也排得上的就是银杏吧。银杏呢，跟大家熟知的巴旦木很像，但是吃着呢会有一种淳淳的感觉，吃完过后会有小时候吃杏仁的感觉，应该是椰奶的味道吧。但是那个味道在吃的时候不会有感觉，回味的时候呢会有感觉到。银杏有祛痰,止咳,润肺,定喘等功效。当然也适合多吃，吃多了会有头晕，腹泻的现象。所以吃点意思一下还是可以的。哈哈~~

雪菊：

最后说下花茶的，新疆产的花茶也不少，什么玫瑰花茶啊各种吧，但是我觉得最好的还是属于这个了。现在市场上什么昆仑雪菊啊什么雪菊的好多，而且超市卖得也多，鸟市火车站什么10元,15元,25元一瓶的都有，但是我只想说简直不能比啊，这个特级的可是破百了啊。而且味道真的特别棒，跟所有的花茶一样泡得很快，而且一泡就会有淡淡的清香，喝的时候在口里的味道很淡，但是到喉咙那种味道就出来了，一种慢慢回味的感觉真的很棒。当然除了贵真是一点毛病都没有不过好在它不压称可以让屌丝的我尝一下，而且百度上说这种茶作用蛮多的，可以调节三高和对经常失眠的人效果特别好，比较适合老年人，如果你家喝惯了高档茶偶尔试下花茶也是不错的选择哦。毕竟孝敬老人不用在乎东西的价值，更多的是一份心~~

大家可能平时买干果的时候呢，会选择一些比较出名的店铺，像三只松鼠，良品铺子，楼兰蜜语等品牌，但是随着品牌的知名度的提高，产品质量肯定会出现不同的变化，就跟现在新疆的几个品牌牛奶一样，当初刚做的时候呢，那牛奶确实很棒跟买奶牛场的纯牛奶一样，但是后面味道就没有那么浓了。在线下购买时如果买得少，随便路边找个店都有卖的。如果买得多，推荐去老北园春市场，注意另外有个新北园春市场，主要是批发的，基本上不零售。老北园春市场以干果为主，也有卖新鲜水果的，价格不贵。

6. 备孕饮食怎么吃？

回答来自助孕侠工作室，未经授权，请勿转载

本次嘉宾为营养学注册师周博士

姐妹们你知道吗？

均衡正确的饮食营养可以降低高达80%的不孕风险。对，吃很重要！

备孕不是坐月子，不能乱补狂吃！

吃对，才好怀～

影响好孕四要素

1⃣️体重超标或过轻，营养不良

2⃣️爱吃白米白面、甜点、甜饮料、糖果等精致糖含量高的食物

3⃣️爱吃烘焙糕点、薯片、炸薯条或人造奶油等容易出现反式脂肪酸的食物

4⃣️静坐少动，很少运动，少于6000步/天

体重

一定要让自己的体重保持在最佳生育区间：BMI指数在18.5-24之间。体重指数计算公式：体重指数BMI=体重(公斤)/身高的平方(米)。无论肥胖还是消瘦, 都可能影响女性的内分泌功能, 最终影响排卵、影响女性受孕而引起不孕症。肥胖者体重的减轻能够减缓高胰岛素血症，减少雄激素合成，降低其对卵泡发育的不良影响，提高排卵率，增加受孕机会。

脂类和蛋白质是合成性激素的重要原料, 现代女性由于减肥不当而引发的蛋白质、脂肪营养不良亦不少见, 因此, 该类营养不良同样引发不孕或影响不孕症的治疗。

糖分

精致糖会导致胰岛素快速分泌，以降低血糖。以往的研究中也发现，高胰岛素水平可能会抑制排卵，而饮食中最高血糖负荷的女性要比最低血糖负荷的高出92%的排卵不孕可能性。

反式脂肪酸

反式脂肪一般出现在烘烤食物或者零食、肉制品、炸薯条或者人造黄油中，它会抑制胰岛素的作用。而胰岛素有助于将葡萄糖从血液转移到细胞；抑制胰岛素意味葡萄糖更难进入细胞中。胰腺就会不断地分泌胰岛素，最后是血液中的胰岛素更多。高胰岛素就会非常影响排卵期间的代谢紊乱。

运动

静坐少动的生活容易导致肥胖。运动是恢复卵巢形态最安全、最经济和最有效的辅助手段之一。运动时骨骼肌参与做功，可增加对葡萄糖的摄取，机体耗氧量增加，肌糖原分解加快，继而改善骨骼肌及肝脏胰岛素的抵抗。

研究显示，运动可纠正血脂异常，降低PCOS 患者的雄激素及胰岛素水平，增加胰岛素的敏感性。而且有氧运动还能促进机体神经系统产生微电刺激，这种刺激可缓解肌肉紧张和患者精神抑郁，放松大脑皮层，改善患者的PCOS 精神状态，降低心理压力，更有利于患者受孕。

好孕食物

➡低GI食物（全麦食品、豆制品、粗粮杂粮）

➡健康脂肪

➡植物蛋白质