1. 巴克寓所,推荐几本大彻大悟的好书?
想要大彻大悟的话,也可以分为好几种,例如心理学的书籍,或者管理类的书籍等等,对于我们自身的提升奔向了不同的方向。我把我看过的基本心理学已经自我提升的书分享给您,看看您喜不喜欢。
心理学——《暗理性》卫兰老师的著作。讲的是关于我们一些负面情绪的问题,举个例子说,比如在我们考试前怕自己考不好会感到焦虑,上台演讲前怕自己发挥不好感到焦虑,其实这个时候,焦虑这个情绪带给我们的并不一定是坏的东西,因为当我们焦虑的时候就会做出相应的动作,例如我们焦虑自己怕考不好,所以我们会在考试前多看几遍书或者是多做两道题。而上台前焦虑,我们就会在台下多背几遍稿子。这样思考的话,是不是所谓的焦虑并没有我们想象的那么糟糕。
《这本书能让你戒烟》,如果一本书能让你把烟戒掉算不算是一本大彻大悟的书呢?这本书简单的举一个例子吧,我们都知道吸烟有害健康,网上因为吸烟导致肺部完全变色的照片应有尽有,可是为什么还是戒不掉烟呢?其实这就好比是一个炸药桶,我们抽的每根烟都像是在为导火线助燃。我们之所以知道吸烟有害健康却依然戒不掉的原因就是,我们对自己的导火线有着充分的自信,认为自己的导火线很长很长,都抱着抽这个烟肯定不会怎样的心态抽着烟。但是你能确保下一根不会点燃你身体的炸药桶么?这根不会那下根呢?如果真的等到爆炸的那一刻,是不是真的就晚了?如果你还在抽烟,并因为自己想戒烟而戒不掉烦恼的话,可以看看这本书。没事,你可以一遍抽烟一边看,我保证,等你看到一半的时候,你手里的烟就抽不下去了。(因为我就是这本书看一半把烟戒掉的。)
《自控力》这本书真的可以再一定程度上帮助你提高自控力。开始举例子环节~~~首先第一点就是转换思维,把你要做变成你想做,在自己的脑子转变一下这个想法。拿我来举例,自从上班之后财源滚滚的这个目标,通过我的努力已经完成四分之三——圆滚滚~~~后来下定决心要减肥,但是第二天早上就起不来了,后来开始转变想法吧,跑步不一定非要减肥,同样也是为了保持身体的健康,因为我怕死,所以不想过一阵子检查出来各种毛病,思想也就由要做转变成想做,那个时候早上在小区晨跑,晚上去健身房跑,后来小有成果,现在也偶尔坚持着跑步。
《高效能人士的七个习惯》同样,不要被这本书的书名迷惑,这本书不是那种“跟着我轻松做到一天月入十万”的标题党,这本书真的是可以帮助到你。
就讲一个小例子,现在是不是你的生活被抖音,电视剧,电影包围无法自拔,尤其可恨的是抖音推荐电视剧和电影,然后就去看,看完之后再回来刷抖音,在推荐电视剧,电影,循环往复,无穷无止,无法自拔。
但这本书讲到一个点就是说每个人都会有关注圈和影响圈,关注圈就是我们平常关注的东西,例如抖音,电影,电视剧等等诸如此类,不能让我们成长的东西。(当然不是一棍子打死这些东西,当然还是有些是贼啦棒的,因为我之前就是一个电视剧迷)。影响圈就是可以努力让自己发生改变的东西,例如学习,工作等等。而我们要做的是不是要把自己的关注圈缩小,然后扩大影响圈,因为人的精力是有限的。所以就尽量控制自己去看那些东西。
那我来说,我现在一打开抖音都在想关注圈影响圈的事,然后就默默的关掉了。然后努力学习如何拍抖音,让他们拜倒在我的篮球鞋下,哈哈哈。意淫一下,哈皮~~~
希望您喜欢。
2. 通州九棵树盒马奥莱坐几路公交车?
通州九棵树盒马奥莱坐45路公交车。
通州45路公交车路线间隔时间15——25分钟一班。
通州45路公交车首末班时间:05:15——18:30分,全程票价4元。
通州45路公交车路线:东堡村、地铁潞城站、古月家园小区、荔景园南口、地铁北运河西站南、运乔嘉园、玉桥东路、通州三间房西、杨家洼路口北、地铁九棵树站、翠屏小区东站、巴克寓所、通州半壁店、怡然世家小区、东旭小区、运河中学高中部站。